<カレーの献立/サラダセット>カレーライスの付け合わせ~サラダの副菜編~

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カレーライスのサラダ献立&付け合わせ

ボリューム重視!カレーライスに合うサラダ~おかずにもなる副菜サラダの付け合わせ~

  • 「腹ペコ男性には、チキンサラダ + ビーンズサラダ」
チキンサラダ
チキンサラダ

カレーライスに、おかずが必要な人向けのサラダのメニューです。食べざかりの中学生や高校生、力仕事でお腹がへる男性はカレー大盛りをおかわりをしてくれて嬉しい気分にもなりますが、カレーだけでなくバランス良く他の料理も食べて欲しいものです

それでもたくさん、ボリュームがある料理を食べたい人向けのサラダなら、チキンサラダがカレーの付け合わせには、おすすめです。チキンは食べ応えもありますが、比較的カロリーも低く、満足感もあります。チキンサラダなら、蒸し鶏を適度な大きさにし野菜サラダに加えるだけと、調理も簡単。たくさん食べる男性は、どうしても栄養のバランスが偏りますので、ただの野菜サラダではなく、不足しやすい豆類も盛り込んだビーンズ系サラダをベースにチキンサラダを作りましょう。豆も食べ応えがありますので、チキンの量も多く必要としない事もあります

今晩の夜ごはんの主役はカレーライス。メイン料理がカレーライスの日、夕食のサラダは決まりましたか。カレーライスが抱える色味と食感の問題点、栄養バランスから、みんなの意見を参考にカレーライスの人気献立から、初心者でも作れる簡単な他のサラダの付け合わせ、副菜をご提案しました。家族や好きな人に美味しい料理を作りたい方、仕事が忙しく献立を考える時間のない方のお役立ちになれるように紹介しておりますので、その他、料理の献立も参考にしてもらえるとうれしい限りです

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